刚从夏日的空调房里走出来 就马上进入了秋躁模式 虽说天凉好个秋 但还是要注意给自己多加几个“补水套餐”
套餐No.1 补水补VC 柠檬片泡茶 有独特的酸味和涩味 可以反复加水饮用 丰富的维c对皮肤相当好
No.2套餐 温润补水 秋躁厉害但架不住天气一天天地降 这时候来杯玫瑰花茶 花香四溢、茶味甘甜 温和补水又能滋润活血
No.3 成品袋泡茶 袋泡茶还挺常见各个超市几乎都有 优点在于一小包茶袋里可以囊括好几样茶和药材 比如我上周买的胖大海菊花雪梨茶 缺点就是许多袋泡茶都是经过加糖调味的 挑选养生茶的时候还是尽量避免这类调味茶
最后的最后呢 还是祝大家在这个秋天里 健健康康心想事成 可以开开心心喝喝茶打打三国杀哦
完结 撒花 |
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